Olá amigas
Hoje deixarei uma dica para aliviar o estresse do dia dia,porque ninguém merece chegar no final de semana já cansado.
Essa técnica é milenar e ajuda muito a relaxar e também na circulação alivia tenção muscular.Essa dica é simples mas muito relaxante.
Vamos aos seguintes itens :
*1 bacia
* água quente
*2 gotas de óleo essencial de lavanda
*2 gotas de óleo essencial de camomila ou alecrim
* sal grosso
* 15 bolinhas de gude.
Na bacia junte a água quente, o sal o óleo e as bolinhas.
Mergulhe os pés e relaxa,para se torna mas relaxante coloque uma música calma,e sinta a diferença de fazer bem para seu corpo e alma.
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